Comment apprendre à faire un Kickflip facilement (Guide 2025)
Suivez ce guide détaillé pour apprendre à faire un kickflip en skateboard. De la position des pieds aux astuces pour une replaque (l’atterrissage) parfaite.
Qu’est-ce qu’un kickflip et pourquoi l’apprendre ?
- Un kickflip repose sur un bon ollie
- Entraînez-vous à bien popper avant de passer au flip
Position des pieds pour un kickflip réussi
- Pied arrière : au centre du tail
- Pied avant : avec un peu d’angle, légèrement en direction de la roue avant, prêt à effectuer le flick
Étapes pour réussir un kickflip
Le pop et le flick
- Dépliez les jambes avant de claquer le tail
- Effectuez le flick latéral avec le pied avant
- L’astuce : Gardez en tête que vos jambes en l’air doivent être au même niveau
L’envol et le contrôle du skate
- Gardez les épaules bien droites
- Retenez vos jambes en l’air
L’atterrissage et la réception parfaite
- Ne poussez pas la planche vers le sol trop tôt
- Laissez la planche tourner il se peut quelle tourne doucement parfois
- Retenez vos jambes en l’air
Erreurs courantes et comment les corriger
- Kickflip trop en arrière ? Ajustez la position du flick
- Manque de rotation ? Vérifiez la pression sur le flick
- Atterrissage déséquilibré ? Travaillez votre posture
Exercices pour s’améliorer rapidement
- Saute vers le haut et monte les genoux devant toi (les pieds ne doivent pas partir en arriere) x10
- Entraîne toi à retenir tes jambes en l’air grace aux hippie jumps x10
- Attention à ne pas sauter en avant ou en arrière !
- Essayer sur l’herbe pour éviter la peur
- Enchaîner des kickflips en roulant lentement
Conseils de pro pour réussir votre kickflip
- Faites abstraction du regard des autres ou de votre auto critique et concentrez-vous sur le mouvement
- Ne pas abandonner après quelques essais, la persévérance est la clé !
Conclusion
Le kickflip est un trick emblématique du skateboard. Avec de la pratique et les conseils de Max, vous serez capable de le maîtriser rapidement. Alors, prêt à essayer ?
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